A osteoartrite da articulación do ombreiro vai acompañada de inchazo, dor intensa no ombreiro, rango de movemento limitado. As causas e os síntomas da enfermidade, os métodos de tratamento existentes e as formas de axudar na casa serán discutidos máis adiante no artigo.
Que é a artrite do ombreiro
A articulación do ombreiro ten unha estrutura bastante complexa e a máis móbil de todas, proporcionando ao corpo humano o rango de movemento máis completo. A cápsula articular do ombreiro é capaz de estirarse con moita forza, polo que unha persoa pode levantar o brazo verticalmente e facer movementos de rotación con el. Esta actividade debilita os ligamentos e, como resultado da flexión pronunciada dos tendóns, a miúdo hai unha lixeira isquemia neles.
É a falta de nutrición do tecido articular que leva a principal ameaza da súa destrución e dá impulso ao desenvolvemento da patoloxía.
A enfermidade, que se expresa principalmente na dexeneración dos tecidos da articulación do ombreiro, chámase artrose da articulación do ombreiro ou artrose do ombreiro. A biomecánica do ombreiro baséase no traballo impecable de todos os compoñentes: condución nerviosa normal, bo abastecemento de sangue, estrutura anatómica impecable. A violación de calquera destas condicións invariablemente leva ao feito de que os tecidos internos comezan a deformarse, causando molestias, restrición do movemento, dor.
A artrose (ou osteoartrite) é, en primeiro lugar, unha enfermidade non inflamatoria, senón de carácter dexenerativo. Asóciase con procesos isquémicos nos tecidos circundantes causados por varias razóns.
Como resultado, a nutrición da articulación é perturbada, polo que a capa delgada e elástica de cartilaxe hialina que cobre a cabeza do óso faise máis delgada. Cada vez menos elástico e delgado, a cartilaxe hialina dificulta o movemento normal, o que fai que o espazo articular se estreite.
Este fenómeno fai que o corpo actúe, e ao redor dos bordos da articulación fórmanse excrecencias óseas chamadas osteofitos. Son osteófitos os que danan os músculos e ligamentos cos seus bordos afiados, provocando unha inflamación crónica lenta.
O principal perigo da osteoartrite reside no feito de que unha lixeira restrición da mobilidade da man leva invariablemente a unha diminución do rango de movemento.
Sen moverse, o ombreiro comeza a sufrir a acumulación de sales nos tecidos que rodean a articulación e o deterioro da nutrición dos tecidos articulares. Co paso do tempo, isto está cheo de formación de contracturas articulares, limitando a posibilidade de movemento ou unha perda completa da mobilidade do ombreiro e da discapacidade do paciente.
Causas da artrose do ombreiro
A única causa da artrose do ombreiro é a isquemia profunda, é dicir, unha deterioración brusca ou gradual do abastecemento de sangue a determinadas áreas dos tecidos e o esgotamento da nutrición articular. Pero este motivo é causado por factores que poden estar presentes na anamnese de forma individual ou simultánea:
- Lesión no ombreiro. Estes poden ser tanto lesións evidentes derivadas dun accidente de tráfico ou unha caída, como bágoas ocultas de músculos e ligamentos recibidos no proceso de adestramento deportivo ou traballo duro. Calquera lesión articular sempre ten a capacidade de recordar a si mesma, xa que as áreas afectadas non se restauran ao seu tamaño completo e a condución nelas é invariablemente perturbada. Durante varios anos ou décadas, o corpo pode xestionar isto con éxito ata que se produza o inicio do envellecemento.
- Cambios no corpo relacionados coa idade.
- Ataques infecciosos que causan artrite.
- Trastornos metabólicos e hormonais, tamén frecuentemente asociados á idade.
- Predisposición hereditaria ou xenética.
Etapas e síntomas da artrose da articulación do ombreiro
A enfermidade no seu desenvolvemento pasa por varias etapas. Dado que a artrose é unha enfermidade crónica que progresa bastante lentamente, a primeira etapa, durante a cal é posible tratar de forma máis eficaz a deformidade articular, é ignorada pola maioría dos pacientes.
- Síntomas da primeira etapa. Por primeira vez, o paciente pode atopar algunha incomodidade ao mover a man xa con adelgazamento da cartilaxe hialina. Un balance ou tirón afiado non vai acompañado de dor, isto débese ao feito de que non hai terminacións nerviosas na cartilaxe e a súa destrución non provoca dor. Pero ás veces á noite ou ao final do adestramento, a dor no ombreiro comeza a molestar. Moitas veces non prestan atención a isto, atribuíndoo a dor muscular ou neuralxia. E a enfermidade comezou, case de forma asintomática, e se non se toman medidas inmediatas, pasa á segunda etapa.
- Síntomas da segunda etapa. Se o paciente sente dor ao mover a man, acompañado dun clic claramente audible, isto significa que se formaron osteofitos na articulación. A partir deste momento, o ombreiro está constantemente ferido polos bordos afiados dos excrementos óseos, o que provoca inflamación dos tecidos circundantes. Isto exprésase pola rixidez da mañá, que só desaparece despois do desenvolvemento da articulación, ou pola dor con esforzo físico habitual ou fatiga nocturna.
O benestar dunha persoa empeora, xa que un foco crónico de inflamación no corpo afecta o estado xeral. Pola noite, en tempo húmido, en temporada baixa, a articulación pode doer máis intensamente.
O paciente limita drasticamente o volume e a amplitude dos movementos do brazo, non pode elevalo máis de noventa graos, tanto no plano frontal como lateral. Isto leva á atrofia muscular e a un deterioro significativo da nutrición do tecido articular.
- Síntomas da terceira etapa. Normalmente, se un paciente acude ao médico na terceira fase da enfermidade, practicamente non pode mover a man. A man non se levanta, non se retrae cara ao lado, a articulación incha e agranda. Os músculos atrofian e a síndrome da dor é tan grave que cando intentas levantar a man, aparece un tremor nos dedos. Na maioría dos casos, nótase a presenza de contracturas na articulación do ombreiro, a síndrome do "ombreiro conxelado".
Formas de tratar a artrose do ombreiro
De feito, é imposible curar a artrose, e aínda máis, é imposible facelo na casa. Esta enfermidade depende tanto de moitos factores internos e externos que case nunca é a causa raíz.
Pero a boa noticia para os pacientes na primeira e segunda etapa da enfermidade é que se pode deter o desenvolvemento da artrose. É por iso que os médicos insisten no diagnóstico precoz da enfermidade e no inicio do tratamento para a artrose do ombreiro, cando o tecido articular só se destrúe parcialmente, non hai osteofitos e podes tentar restaurar a nutrición normal da articulación.
Terapia conservadora
O tratamento da artrose sempre ten dous obxectivos: a eliminación da dor e, se é posible, a restauración do abastecemento da articulación coas substancias necesarias para o funcionamento normal.
- A inxestión de nutrientes nos tecidos depende do que come o paciente. A dieta para a artrose debe excluír o sal e o alcohol. Os produtos cárnicos e vexetais que conteñen bases purínicas, que aumentan o contido de ácido úrico no corpo, tamén son indesexables. Recoméndanse pratos lácteos e vexetais ao vapor.
- A conexión de preparados médicos que conteñen glucosamina e condroitina, así como coláxeno, que nutre os tecidos articulares. E o uso diario de xelatina regular en forma de marmelada axuda a enriquecer o menú con coláxeno animal.
- A aplicación local de varios ungüentos e bálsamos que conteñen condroitina, antiinflamatorios e quente activa a circulación sanguínea dos tecidos que rodean a articulación.
- Se a síndrome de dor é leve, non se recomenda o uso de antiinflamatorios non esteroides. Se os movementos das mans van acompañados de dor intensa, os AINE poden anestesiar e reducir a inflamación. Estes medicamentos poden axudar a aliviar a dor.
- Se o ombreiro se incha e comeza un proceso inflamatorio nel, entón unha compresa da pomada, fixada pola noite ou fregando con xeles ten un efecto excelente.
- A ximnasia terapéutica é un compoñente indispensable para o tratamento exitoso da artrose do ombreiro. Pero non se recomenda sobrecargar a articulación, xa que os esforzos distribuídos incorrectamente poden levar á rápida destrución da cartilaxe hialina.
Exercicios terapéuticos para a artrose do ombreiro e as regras para a súa implementación
Os exercicios especiais axudarán a desenvolver a articulación, a darlle mobilidade. A ximnasia pódese facer de forma independente na casa. As principais regras para facer exercicios deben ser:
- regularidade, é dicir, é necesario realizar exercicios todos os días durante polo menos 15 minutos;
- realizando exercicios con suavidade e sen moito esforzo. Isto é necesario para non danar aínda máis as estruturas articulares;
- obtención de pracer moral durante a actividade física, que contribuirá á normalización do estado emocional do paciente.
Recoméndanse exercicios de terapia de exercicios, nos que os movementos das mans non causan dor. Realízanse lentamente, forzando os ligamentos e músculos a quentar e estirar gradualmente.
- Ofrecemos os exercicios máis sinxelos e útiles para a artrose da articulación do ombreiro:
- Sentado nunha cadeira, coloque as mans sobre os xeonllos. Realiza movementos circulares cos ombreiros: 5 veces cara adiante, despois 5 veces cara atrás.
- Levante os brazos endereitados, tire os ombreiros e os omóplatos detrás deles o máis alto posible. Manteña premido durante uns segundos, despois baixa. Repita 5-7 veces.
- Brazos rectos coas palmas cara abaixo separadas. Dobra os pulsos nos pulsos, os dedos deben mirar cara arriba. Realiza movementos circulares cos ombreiros: 5 veces cara adiante, despois 5 veces cara atrás.
- Levante os brazos dobrados por riba da cabeza, mentres que os dedos dun debe estar sobre os cóbados da man oposta. Move suavemente os brazos cara atrás ata sentir un estiramento na articulación do ombreiro. Realiza o exercicio 5-7 veces.
- Coloque as palmas das dúas mans xuntas detrás da cabeza co dorso das mans apuntando cara abaixo. Move os brazos para que as palmas das palmas caian polas costas ata a zona entre os omóplatos. Repita o exercicio 5-7 veces.
- Coloque a man esquerda no cóbado dereito, move a man dereita o máis lonxe posible sobre o ombreiro esquerdo ata sentir un estiramento na articulación do ombreiro. Fai o exercicio 5-7 veces. Cambia de mans e repite o exercicio coa outra man.
No tratamento da artrose da articulación do ombreiro, recoñécense como efectivos: terapia manual, fisioterapia e tratamento balneario. Tamén se considera xustificado o uso de métodos de medicina tradicional.
Remedios populares e axuda na casa
O principal remedio popular para o tratamento da artrose da articulación do ombreiro é a medicina herbal, que permite o uso de herbas secas e decocções de herbas para compresas, a preparación de ungüentos e fregar na casa para normalizar o metabolismo e restaurar a nutrición das articulacións para reducir a dor. .
- Pomada. Tome 10 gramos de follas de lúpulo seco, trevo doce, herba de San Xoán. Picar ben as herbas e moer, engadir vaselina e mesturar ben todos os ingredientes. Aplique o ungüento acabado na zona dos ombreiros. Isto axudará a reducir a dor e a inflamación na articulación.
- Fregando. Despeje cinco partes de vodka ou alcohol cunha parte das flores de romeu de pantano trituradas. A continuación, cómpre insistir na droga nun lugar cálido e escuro durante 24 horas. A tintura úsase externamente para fregar as articulacións afectadas.
- Decocción. Estigmas de millo (2 culleres de sopa) Despeje dous vasos de auga, ferva durante 10 minutos, colar e beber unha culler de sopa catro veces ao día.
- Comprimir. Para unha compresa, cómpre preparar 30 gramos de avea seca en dous vasos de auga. Aplique a masa preparada ao ombreiro dolorido durante 30 minutos.
Tratamento alternativo para a artrose do ombreiro
- As técnicas manuais -masaxes, sesións de terapia manual, osteopatía- permiten eliminar bloqueos musculares, tensións e espasmos, liberando os vasos sanguíneos e os nervios que conducen á articulación.
- A fisioterapia, en particular, a terapia de ondas de choque, a balneoterapia, a terapia de barro e outros métodos non se recomendan durante unha exacerbación, é dicir, cando se produce un proceso inflamatorio activo na articulación.
- A remisión é unha excelente razón para un curso de tratamento de spa, despois do cal hai unha mellora duradeira.
Tratamento cirúrxico da artrose do ombreiro
Cunha síndrome de dor pronunciada que impide que o paciente leve unha vida normal, o médico pode recomendar a cirurxía.
Na maioría das veces, realízanse próteses, é dicir, a articulación destruída substitúese por unha endoprótese. Se é posible, realízase unha artroplastia parcial, cambiando só algunha parte da articulación do ombreiro.
A cirurxía recorre en casos raros, xa que calquera intervención cirúrxica, especialmente asociada á instalación dunha prótese intraarticular, pode provocar complicacións e un longo período de recuperación.
A artrose da articulación do ombreiro é unha enfermidade insidiosa e perigosa na que se perturba a actividade motora dunha persoa e se observa unha síndrome de dor bastante forte.
É importante tratar esta enfermidade de forma oportuna nos primeiros síntomas menores, evitando unha maior destrución da articulación.
O paciente debe lembrar que o tratamento exitoso da artrose depende máis dos seus esforzos, da súa actividade e non dos medicamentos.